宋青莲这个夏天,冬蜜别样的吃法-耍购了就吃喝

宋青莲这个夏天,冬蜜别样的吃法-耍购了就吃喝

宋青莲
冬蜜,蜂蜜的一种,常见于我国南方,岭南地区,在很多地方被作为为上乘蜂蜜的典型,在家庭食用蜂蜜的类型中,冬蜜颇受欢迎。不过对于冬蜜来说,该如何食用呢?还在简单的用水冲着喝吗?球球妈就为大家推荐几种夏日里冬蜜的搭配方法。
1
柠檬蜂蜜茶
原材料:柠檬、冬蜜、温开水(矿泉水)
做法:
1、先将柠檬用粗盐洗净表皮,切成片。
2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜(可根据个人喜好添加),放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。
柠檬蜂蜜茶具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。同时,柠檬蜂蜜茶还具有清肠胃、吸油脂、减肥的功效。夏天到了,制作一壶柠檬蜂蜜茶,给你的肠胃“洗洗澡”,让你更加健康。
所以,食用柠檬蜂蜜茶能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来,特别是长期伏案在电脑前的上班一族。

2
百香果蜂蜜茶
原料:百香果、蜂蜜。
做法:
1、将百香果用刀对切开。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
3、杯子里加入少许蜂蜜(可根据个人喜好添加),冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。百香果除了独特的香味让人难以忘怀,它的丰富维生素更是亲们的理想食品,多吃可是对身体都棒棒滴,加上蜂蜜,就是一个非常可口的饮品。

球球妈今天给大家介绍2款夏日里经典的蜂蜜茶,自己做起来容易,关键是好吃又健康。
多吃蜂蜜,特别是冬蜜,可以护肤美容、润肺止咳、促进消化、解酒护肝、保护心血管、提高免疫力。当然2岁以下的婴儿千万不要吃蜂蜜哦,此外血糖偏高、糖尿病、体质寒湿的人也不建议吃蜂蜜。

PS:想要购买冬蜜的亲们,可以在微信公众号留言,球球妈给大家推荐哈。